2025 04 08 xsmt thu

Quy tắc bàn tay là một cách tiếp cận đơn giản để kiểm soát khẩu phần ăn và cân bằng dinh dưỡng. Nó liên quan đến việc sử dụng bàn tay của bạn như một công cụ đo lường cho các nhóm thực phẩm khác nhau. Phương pháp này dễ nhớ, dễ áp dụng và không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào. Cho dù bạn đang ở nhà, đi ăn ngoài hay đang di chuyển, bàn tay của bạn luôn ở bên bạn, biến nó thành một công cụ thuận tiện để đưa ra những lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn.

btc

Nếu trời nóng bạn có thể thay thế áo dệt kim bằng chiếc áo thun cơ bản cũng sẽ phát huy tác dụng. Trong trường hợp này, bạn sẽ đi đúng xu hướng mặc nhiều lớp nhưng vẫn rất thanh lịch, gợi cảm.

Vừa qua, trang Front Porch của Cơ quan Phụ trách các cộng đồng ở thành phố Seattle, bang Washington (Mỹ) đã có bài phỏng vấn liên lạc viên Tammy Dang của cộng đồng người Việt về tác động của đại dịch Covid-19 và cách bà Dang dùng công nghệ để giúp mọi người vượt qua khoảng thời gian khó khăn đó.

Nam diễn viên phim phim Titanic - Frances Fisher đã bày tỏ lòng kính trọng với Jon Landau trên X: "Hãy yên nghỉ Jon".

Các đối tượng đã trả lại nhà ở công vụ theo quy định tại khoản 5 điều 81 của luật Nhà ở.